Passé 50 ans, votre corps change et certains symptômes peuvent apparaître : fatigue, douleurs ou encore perte de tonicité. Si une alimentation équilibrée est essentielle, savez-vous quel type ...

Cela ne fait pas l'ombre d'un doute, la natation est un sport très efficace, complet, et qui représente un très bon moyen de faire travailler l'organisme sans pour autant risquer de se faire mal.

L’ouverture des inscriptions aux activités de la Cité des Sports de Carcassonne est lancée pour cette rentrée. Avis aux amateurs. C’est la rentrée, on s’y remet ! Du 27 au 31 août et du 2 au 5 ...

Soucieux de l’évolution de ses nageurs, le club basé à Crisnée met désormais à leur disposition une salle de musculation « pour parfaire leur condition physique ». Elle sera aussi accessible aux ...

Chaque jour pendant cette période de crise sanitaire, nous faisons témoigner un sportif phare de notre région. Aujourd'hui, Jordan Pothain. Le nageur grenoblois nous raconte son début de confinement à ...

Ajoutez Yahoo comme source préférée pour voir nos articles sur Google. Un homme s'exerce dans une salle de sport à Paris, le 3 février 2020. - Christophe ARCHAMBAULT / AFP Deux tiers des Français âgés ...